フィジーク– category –
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【コンテスト】ボディビル・フィジーク大会で効率よく肌を黒く日焼けのやり方【日サロ】
フィジーク・ボディビルの大会に出場するけど、日焼けについてまったく分からない。という方も多いはず。 そんな方のために、日焼けの進め方、時間、注意点、ポイント等をまとめたので、今回の記事を参考にして、大会に出るために必要な日焼けを行っていっ... -
【2022年】少人数フィジークポージング練習会について
【少人数ポージング練習会について】 [no_toc]大会シーズンに入り、ポージングについて沢山のお問い合わせをいただいているので、今年もポージング練習会を開催したいと思います。 こんな方におすすめ 自分のポージングが合っているのか不安 ステージに立... -
【ポージングパーソナル】大会に出る前に指導を受けていなかったら本当に後悔していたと思います。
今年初出場するJBBFフィジーク大会に向けて、ポージングパーソナルを受けに来てくださりました。 今回はその方のポージング練習の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみて... -
【ポージングパーソナル感想】特にミッドセクションの力の入れ方が変わりました！
今年フィジークに初出場した際に、ポージングの重要性を痛感しポージングパーソナルを受けに来てくださりました。 今回はその方のポージング練習の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方... -
【ポージングパーソナル】フィジーク地方大会172cm以下級とブロック大会50歳以上の部出場【JBBF】
今年フィジークカテゴリーで、地方大会172cm以下級とブロック大会50歳以上の部で挑戦された方のポージング練習の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。... -
【お客様の声】ポージング指導を受けたおかげでファースコールに残れました！【FWJ】
今回も初めてフィジーク大会に挑戦する方に、ポージングパーソナルを受けていただいたので、その方の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。 [toc] 【ポージン... -
【お客様の声】ポージングで重心の取り方と腹筋の出し方が難しく重要だと感じました【マッスルゲート】
初めてフィジーク大会に挑戦する方にポージングパーソナルを受けていただいたので、その方の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。 [toc] 【ポージングパーソ... -
【お客様の声】ポージングを独学でこなすのは難しいと感じました【JBBF】
初めてフィジーク大会に挑戦する方にポージングパーソナルを受けていただいたので、その方の感想と変化を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。 [toc] 【ポージングパーソ... -
【お客様の声】ポージング指導を受けたおかげで自信もってステージに上がれました【NPCJ】
今回は、初めてフィジーク大会に挑戦する方にポージングパーソナルを受けていただいたので、その方の感想を紹介したいと思います。 これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。 初挑戦でフィジーク大会... -
【フィジーク日本一が教える！】フィジーク選手が摂るべきサプリメント3選
そんな方の参考になる記事になっています。 フィジーク大会に興味があるけど、まだ初心者でどのサプリメント摂取するのが今の自分にとってベストなのか悩んでいる方も多いはず。 周りに言われたサプリメントを摂取したは良いものの、自分にとって不必要な...
