【お客様の声】ポージングを独学でこなすのは難しいと感じました【JBBF】
初めてフィジーク大会に挑戦する方にポージングパーソナルを受けていただいたので、その方の感想と変化を紹介したいと思います。
これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。
著者情報
澤原 魁門（さわはら かいと）
- JBBF 日本メンズフィジーク選手権大会 jr. 全日本準優勝
- JBBF キングオブフィジーク大会 -176cm以下 優勝
- JBBF 日本メンズフィジーク選手権大会 -176cm以下 全日本優勝
- IFBB 世界フィットネス選手権 日本代表 -176cm以下 10位
- NESTA-PFT 国際トレーナー資格
- JBBF審査員資格 1級
目次
ポージングパーソナル感想
ポージングパーソナルを受けようと思ったキッカケ・理由
今回、ポージングパーソナルを受けようと思ったキッカケは何ですか？
初めてコンテストに出場するにあたり、ポージングを独学でこなすのは難しいと思ったからです。
ポージングパーソナルを受けて良かった点・悪かった点
実際にポージングパーソナルを受けてみて良かった点や、難しかった点があれば教えてください。
自分では良かれと思って意識していたことが、実はマイナスな方向に走っていたことに気付けたことが本当に良かったです。
また、腹筋を出したまま、それをキープさせる事が凄く難しかったです。
ポージングパーソナル受講前後で違いはありましたか？
ポージングパーソナルを受ける前と後で違いはありましたか？
かなり変わりました。
曖昧だったポージングやプレアクションも自信を持って表現することができるようになりました。
ステージに上がる事に対しての不安が少し無くなりました。
澤原トレーナーってどんな人？
どんな印象を受けましたか？
教科書通りではなく、しっかりとその人に合った的確なアドバイスをしてくださる印象です。
また、ポージングのことだけではなく食事や調整方法などの質問にも対応していただけました。
ポージングパーソナル受けようか迷っている方へ
ポージングパーソナルを受けようか迷っている方へ何か一言あればお願いします。
独学でコンテストに出るのはもったいないです！減量を頑張っているのであれば、ポージングも力を入れるべきです。
実績のある人に教わると本当に自信を持つことができます。
ポージングパーソナル総評
今回、JBBFの大会に初挑戦という事で4つのフィジークポーズを一通り練習しました。
自分自身でもポージングをしっかり練習しているんだなという印象を受けました。
ただ、ポーズはとれているものの自分の取りやすいポーズが目立っていたので、ステージの上を意識したポージングをアドバイスしました。
またBefore/Afterの写真のように1本の軸を意識する事を練習し、胸から肩のラインにかけてワイドに見えるようになりました。
ポージングは一見簡単そうに見えますが、誰に見せるかが重要になってくるのでそこを意識してポーズを取ると周りの選手から頭一つ抜けてステージングを行う事ができるようになります。
という事で今回は以上です。
初めてフィジーク競技に挑戦する、コンテスト上位を目指したいという方は是非ポージングパーソナルを受けてみてください。
遠方で受けられない方は、下のポージングマニュアルを参考にしてみてください。
＼ フィジーク大会に出る方へ ／
体は仕上がっても、
ポージングで順位を
落とさないために
審査員の立場から見ても、ポージングを練習しないまま出場し、体は良いのに上位に上がれない人がとても多いです。日本一になり世界大会にも出場した僕が、大会で使ってきた技術を写真付きで解説しています。
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- 遠方で直接指導を受けられない方にも
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マニュアルの目次はリンク先で見られます
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