最短で理想の体へ。
フィジーク日本一が教える、
リバウンドしない本物のボディメイク
有酸素運動なし。サプリは最小限。
あなたに合わせたPFC管理で、一生モノの身体と知識を手に入れる。
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フィジーク日本一が教える、
リバウンドしない本物のボディメイク
有酸素運動なし。サプリは最小限。
あなたに合わせたPFC管理で、一生モノの身体と知識を手に入れる。
かいと式ボディメイクの特徴
食生活に合わせたPFC管理
糖質制限などの極端な食事はしません。あなたのライフスタイルに合わせたマクロ栄養素の設定で、食べて痩せるを実現します。
有酸素運動なし
長時間の辛い有酸素運動は不要。正しい食事と質の高いウェイトトレーニングのみで、筋肉を残しながら脂肪を落とします。
最小限のサプリメント
無駄なサプリメントに頼りません。本当に必要なものだけを厳選し、経済的にも継続しやすい環境を作ります。
食生活に合わせたPFC管理
糖質制限などの極端な食事はしません。あなたのライフスタイルに合わせたマクロ栄養素の設定で、食べて痩せるを実現します。
有酸素運動なし
長時間の辛い有酸素運動は不要。正しい食事と質の高いウェイトトレーニングのみで、筋肉を残しながら脂肪を落とします。
最小限のサプリメント
無駄なサプリメントに頼りません。本当に必要なものだけを厳選し、経済的にも継続しやすい環境を作ります。
サービス一覧
オンラインコーチング（食事指導）
万年ダイエッターや、筋トレしているのに身体が変わらない方向け。マンツーマンの食事指導とトレーニングメニュー作成で、確実な成果へ導きます。
フィジーク特化型コーチング
大会出場を目指す方、入賞・優勝を狙う競技者向け。筋肉を落とさず極限まで絞り切る減量メソッドと、当日のカーボアップ等の調整をサポート。
フィジーク特化型コーチング
大会出場を目指す方、入賞・優勝を狙う競技者向け。筋肉を落とさず極限まで絞り切る減量メソッドと、当日のカーボアップ等の調整をサポート。
フィジーク競技ポージングパーソナル
ステージで100%の魅力を引き出すためのポージング指導を行います。弱点をカバーし、強みを強調する実践的なテクニックをお伝えします。
【日本一のフィジーク選手が教える】
ポージング完全解説マニュアル
自身が日本一に輝くまでに培ったポージングのノウハウをすべて詰め込んだ完全解説マニュアルです。自宅での練習に最適です。
【日本一のフィジーク選手が教える】
ポージング完全解説マニュアル
自身が日本一に輝くまでに培ったポージングのノウハウをすべて詰め込んだ完全解説マニュアルです。自宅での練習に最適です。
プロフィール
澤原 魁門
パーソナルトレーナー / フィジーク選手
【主な実績】
・オールジャパンメンズフィジーク出場 / 入賞
・パーソナルジム3店舗、ピラティススタジオ運営
・YouTubeチャンネル登録者数 多数
私自身、過去には間違った減量で筋肉を落としてしまったり、過食に悩んだ経験があります。だからこそ、無理な有酸素運動や極端な食事制限に頼らない、本質的なボディメイクを提唱しています。
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