【日本一のフィジーク選手が教える】ポージング完全解説マニュアル

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このポージングマニュアルは、私が今までに何百時間とかけて培ってきたポージングの知識を詰め込みました。

フィジーク日本代表として世界でも戦った私が、大会で実戦して結果を出してきたテクニックや思考、その他舞台で意識している事を「こんな感じで〜…」・「男らしく〜…」といった感覚や抽象的ではなく、読んだその瞬間からすぐに実践できるように細かく書いています。

なので、この「ポージングマニュアル」を読めば、今まで見様見真似でポージング練習をしてきた人でも、何を意識してどう練習すればいいのか知る事ができ、すぐにポージングを上達させる事ができます。

こんな人におすすめ

こんな悩みや不安をよく聞くので、少しでも参考にしていただければと思い「ポージングマニュアル」を作成しました。

筋肉がどれだけ大きくても、体がバキバキに絞れていてもフィジーク競技ではポージングが出来ていなければ成績を残す事はできません。

”ステージ上で、いかに綺麗に、体を大きく見せる事ができるが重要”

僕自身、トップレベルの選手と比べると筋肉量は多いほうではありません。しかし、その中で勝ち進む事が出来ているのは人一倍ポージングを研究し、練習を積み重ねきたからだと自負しています。

ポージングマニュアル：目次

前半の内容はフィジーク競技におけるポージングのポイントと注意点をご覧ください

目次はこんな感じです。

現在もフィジーク競技を現役で続けトップレベルで戦っています。大会ごとにアップデートしていきますので、その時々のトレンドや傾向を知る事ができます。現段階でもポージングについて10,000文字以上のボリュームで分かりやすく重要なポイントや注意点について書いています。

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