フィジーク– category –
-
【フィジーク日本代表が解説】フィジークとは？ボディビルとの違いは？
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 と疑問をお持ちの方の悩みが解決できる記事になっています。 ここ数年、爆発的に人気のでてきているフィジ... -
フィジーク大会でのポージング【フロントポーズ編】ポイントとコツについて解説
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 フィジークの大会に初めて出場するフィジークの大会に出たいけどポージングが不安ポージングを学びたい と... -
フィジーク大会でのポージング【サイドポーズ編】ポイントとコツについて解説
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 フィジーク大会に初めて出場するフィジークのポージングがわからないサイドポーズのコツを知りたい という... -
フィジーク大会の基本のポージングについて【現役フィジーク選手が解説】
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 ・フィジーク大会に初めて出場する・フィジークのポージングの流れを知りたい というフィジーク大会初参戦する... -
【フィジーク大会に向けた減量】注意すべき点・正しい減量方法とやり方【フィジーク日本代表が解説】
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 フィジーク大会に出てみたいけど、減量方法が分からない...ちゃんと絞れるのか不安...炭水化物を減らしすぎ...
