渋谷・新宿・池袋でパーソナルトレーナーをしている 食いしん坊フィジーカーの魁門（kaito）です。 【ベスボディ日本大会観戦してきました！】 今日は、クライアント様がベストボディ日本大会に出場するため応援に行ってきました！ 僕が香川県でトレーナー...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 パーソナルトレーニングに興味があり、 「トレーニング はどんなことをするのか？ 本当に筋肉はつくのか？...

コンビニで手軽に買えるタンパク質源。 今日は10月にアサヒグループ食品株式会社の「1本満足バー」シリーズから新発売された、プロテインバーが想像以上に美味しかったので紹介します。 【【1本満足バー】プロテインシリーズ登場！】 今まで日本で買えるプ...

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