【1本満足プロテインバー・レビュー】ヨーグルトとチョコの2種類・比較・値段まで

コンビニで手軽に買えるタンパク質源。

今日は10月にアサヒグループ食品株式会社の「1本満足バー」シリーズから新発売された、プロテインバーが想像以上に美味しかったので紹介します。

【1本満足バー】プロテインシリーズ登場！

今まで日本で買えるプロテインバーと言えば、ウィダーが発売しているプロテインバーのみでした。

ウィダーのプロテインバーは、タンパク質が10gしか含まれておらず成分はあまりよくありません。

「もう少しタンパク質が多いお菓子があればいいのに！」

と思っていたところに、アサヒグループの「1本満足バー」シリーズからトレーニング者向けにプロテインバーが発売されました！

アサヒの一本満足バーと言えば草彅剛さんのCMでお馴染みですね！

このプロテインバーシリーズは1本でタンパク質が15g入っており、海外のプロテインバーでよくあるネットリした食感や、独特な味も全く無いので美味しく食べれました！！

【1本満足バー】シリアルチョコレート味

味はチョコとヨーグルトの２種類あります。

【シリアルチョコレート味】

匂いも味もそのまんまチョコ味。

しっとり感や滑らかさは無く、ブラックサンダーに似たようなザクザクした食感でした。

凄く甘いわけでは無く、ほどよい甘さで軽く1本食べてしまいそうでした。

海外のプロテインバーでよくある嫌な後味やクセが無く非常に食べやすいです。

ただ少し食感が固いという人もいるかなという印象でした。

【1本満足バー】シリアルヨーグルト味

【シリアルヨーグルト味】

匂いは駄菓子屋に置いてある甘いお菓子のヨーグルトような感じ。

味は甘く、匂いから想像したままの味でした。

レーズンとドライクランベリーが入っていて甘い中にも程よく酸味があり良いアクセントになっていました。

こちらもプロテインバーでよくある変な後味や、クセがなく食べやすかったです。

食感も硬さもシリアルチョコレートと同じでした。

チョコ味もヨーグルト味も写真を見ると、小分けにできるように線が入っているのが分かると思います。

5ブロックに分けて食べることが出来るので、小腹が空いた時に小分けで食べたい方には便利です。

チョコレート味とヨーグルト味の栄養成分比較！

チョコもヨーグルトも糖質・脂質の量にほとんど変わりはありません。
成分内容を気にせず好きなほうを選んで問題ないでしょう。

【1本満足プロテインバー】の値段

１本当たりの値段140円（税別）

今まで僕がコンビニで買っていたのは、こちらのウィダーINプロテインバーのグラノーラ味

こちらは1本170円（税別）でタンパク質が１０gなので
「1本満足プロテインバー」の方が20円近くも安くタンパク質が5gも多いので圧倒的にコストパフォーマンスがいいです！！

【１本満足プロテインバー】はどこに売っている？

ウィダーのプロテインバーと同じく、セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップ等コンビニに置いてあります。

その他には、マツモトキヨシなど薬局にも置いてあるのを見かけました！

いちいち買いにいくのがめんどくさい！という方は
Amazonや楽天でも取り寄せることができるので、カバンの中に常時入れておくとお腹が空いた時に食べれて便利ですね！

ちょっと小腹が空いた時や、ダイエット中にお菓子を食べたくなった時にタンパク質も同時に摂れるので活用してみてください。

筋肉をつけたい人の間食にもおすすめ

今回紹介したアサヒ・1本満足プロテインバーは減量やダイエットしている人に限らず、筋肉をつけていきたい方にもおすすめです。

筋肉をつけたい場合は１日の食事を小分けにして食べるのが大事ですが、仕事が忙しくそんな事は言ってられないという方に最適です。

バッグやデスクにストックしておけばいつでも手軽にタンパク質を補給できるので是非活用してみてください。

こちらの筋肉をつけるための間食３選でも1本満足プロテインバーを紹介しています。

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といわけで以上です。

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