筋肉の聖地「ベニスゴールドジム」に行って来ました。 これから旅行でベニスゴールドジムに行くという方の参考になればと思います！ 外観はこんな感じで自分が思っていたより古かったです。 当然ゴールドジム1号店なので当たり前です…

東京でパーソナルトレーナーをしている澤原魁門（かいと）です。 今日から山岸秀匡プロによるトレーニング合宿が本格的にスタート 今日からついに山岸秀匡プロの指導によるトレーニング合宿が始まりました！ まずは朝8時の朝食から。…

東京でパーソナルトレーナーをしている澤原魁門（かいと）です。 今日は山岸秀匡プロによる合同トレーニング合宿に向けてロサンゼルスへ22時間かけて移動！！ ロサンゼルス時間で22日から始まる、日本人で唯一ボディビルのプロとし…