ブログ
-
トレーニング前のストレッチ・関節が弱い人は必ずやるべき
-
【フィジーク大会初出場で3冠達成】マッスルゲート関西で新人の部・一般の部・オーバーオルで優勝！
-
【ポージングパーソナル感想】特にミッドセクションの力の入れ方が変わりました！
-
オンラインコーチングを受けたおかげで自分でメニュー・スケジュールを決められるようになりました！
-
【オンラインコーチング感想】学んだ事を守れば自分でも減量を続けていく事ができるなと思いました！
-
【オンラインコーチング感想】自分に合わせた食事指導をしてくださるのでストレスなく出来て良かったです！
-
【オンラインコーチング感想】初大会に向けて絞り切る目標を達成できた事が嬉しかったです！
-
【オンラインコーチング感想】体重が増えながらも腹筋の脂肪が減りました！
-
【オンラインコーチング感想】減量のやり方が分かり不安が無くなりました！
-
【ポージングパーソナル】フィジーク地方大会172cm以下級とブロック大会50歳以上の部出場【JBBF】
