澤原魁門– Author –
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【35歳・男性】オンラインコーチングを終えた感想【お客様の声】
今回は、ダイエット目的でオンラインコーチングを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。 ダイエット目的というよりは、筋肉が増えて見た目さえ変われば、体重は気にしないという事でしたので、トレーニングプログラムも作成し食事指導と同時に... -
【iHerb】コンバットクリスプ全4種類の味レビュー！プロテインバー史上No.1！
少し前にマッスルファーム社から販売された「コンバットクリスプのプロテインバー」を食べて見たところ劇的に美味しかったので紹介します。 まだ食べたことがない人は必見です。 １番美味しいプロテインバーを試したい！という人は今回の記事を参考にして... -
【お客様の声】自分で見る事が出来ないバックポーズを指導していただけたのが大きかったです【NPCJアスリートモデル】
今回は、ポージングパーソナルを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。 NPCJのアスリートモデルに初挑戦という事で、今回ポージングパーソナルを受けていただき、見事入賞する事ができました。 【ポージングパーソナル】 ポージングパーソナル... -
【2019年】筋トレする僕が買って良かったもの10選【フィジーク 】
今回は筋トレをこよなく愛し、年中体作りに必死な僕が選ぶ２０１９年買ってよかったものトップ10を紹介したいと思います。 そもそも物欲がないのであまり物は買わないのですが、その中でも特に良かったものをピックアップしてみました。 この記事では、現... -
【フィジーク挑戦記】3週間で5kg減！減量経過【2019年12月24日】
メリークリスマス！みなさんはどんな1日を過ごす予定ですか^^ 僕はクリスマスも筋トレに減量です！そして、今回は週に1回の減量経過です。 【減量経過】 https://youtu.be/TWv5x2c3H-I 減量経過ですが、今週も順調に体重が落ちて前回と比べてー1kgでした。... -
EAAって筋トレ初心者でも必要？効果や摂取タイミング・量・おすすめメーカーまで解説
今回は、筋トレ初心者にEAAが必要なのかどうかについて解説していこうと思います。 最近何かと話題になっているEAAですが、このサプリメントを摂取するべきなのかどうか悩んでいる方たくさんいると思います。 僕自身は、フィジークという競技に出場してい... -
筋肉がつく人とつかない人の決定的なトレーニングの違いについて
こんな悩みを持っている方は、今回の記事を参考にしてみてください。 今日は「筋肉がつく人、つかない人の決定的な違い」について解説していこうと思います。 同じ期間に筋トレを始めたのに、周りより筋肉のつくスピードがなんだか遅いと感じていたり、体... -
【iHerb】減量中でも食べられるプロテインチップスを紹介！２種類の味をレビュー【クエスト】
という減量・ダイエット中の方に朗報です。 実はあるんです。 減量中に食べても大丈夫なプロテインチップスという食べ物が！ポテトチップスなのにタンパク質がとれてむしろ筋肉がついちゃうかも？ そんな夢のようなプロテインチップスを今日は紹介したいと... -
【筋トレする人に超絶おすすめ！】低温調理器で簡単に鶏胸肉がしっとり・ぷるぷる病みつき
こんな方に朗報です！今回紹介するのは低温調理器具です！ この低温調理器具なんですが、僕の周りで筋トレをしている人も使っているので聞いた事はあったのですが、「何となくめんどくさそう」・「器具高そう」そんなイメージから買うのを先延ばしにしてい... -
【お客様の声】パーソナルトレーニングを受けてみて【NPCJアスリートモデル】
今回は、パーソナルトレーニングを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。 NPCJのアスリートモデルに初挑戦という事で、トレーニングと併せて、ポージングパーソナルも受けていただき、見事入賞する事ができました。 【ポージングパーソナル】 ...
