澤原魁門– Author –
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大胸筋が大きくならない原因４つ！デカくしたいならこれだけは知っておくべき！
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 大胸筋が大きくならないある程度、胸筋は大きくなったけどもう一回り大きくしたい効率の良い大胸筋の鍛え方... -
消防士を辞める決断をした理由と辞めようかと悩んでいる方へ
僕は3年間、大阪で消防士として働き2016年に退職しました。今はYouTubeで筋トレの情報を配信したり、パーソナルジムを経営したりしています。 消防士を辞めたい消防士でいるのが辛いどうしていいかわからない 今、こんな思いをしている方へ。 何かのキッカ... -
【35歳・男性】オンラインコーチングを終えた感想【お客様の声】
今回は、ダイエット目的でオンラインコーチングを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。 ダイエット目的というよりは、筋肉が増えて見た目さえ変われば、体重は気にしないという事でしたので、トレーニングプログラムも作成し食事指導と同時に... -
【iHerb】コンバットクリスプ全4種類の味レビュー！プロテインバー史上No.1！
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 少し前にマッスルファーム社から販売された「コンバットクリスプのプロテインバー」を食べて見たところ劇的... -
【お客様の声】自分で見る事が出来ないバックポーズを指導していただけたのが大きかったです【NPCJアスリートモデル】
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は、ポージングパーソナルを受けていただいたクライアントの感想を紹介します。 NPCJのアスリートモデ... -
【2019年】筋トレする僕が買って良かったもの10選【フィジーク 】
今回は筋トレをこよなく愛し、年中体作りに必死な僕が選ぶ２０１９年買ってよかったものトップ10を紹介したいと思います。 そもそも物欲がないのであまり物は買わないのですが、その中でも特に良かったものをピックアップしてみました。 この記事では、現... -
【フィジーク挑戦記】3週間で5kg減！減量経過【2019年12月24日】
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 メリークリスマス！みなさんはどんな1日を過ごす予定ですか^^ 僕はクリスマスも筋トレに減量です！そして、... -
EAAって筋トレ初心者でも必要？効果や摂取タイミング・量・おすすめメーカーまで解説
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 EAAってどういう効果があるの？EAAは初心者でも摂取するべき？EAAっていつ飲むの？量はどれぐらい？ 今回は... -
筋肉がつく人とつかない人の決定的なトレーニングの違いについて
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 同じ期間に筋トレを始めた友人より成長が遅い頑張っているのになかなか筋肉がつかない一向に体が大きくなる... -
【iHerb】減量中でも食べられるプロテインチップスを紹介！２種類の味をレビュー【クエスト】
筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 ダイエット中でもポテトチップスを食べたい！ポテチを食べると罪悪感があって食べれない...太らない夢のポ...
