お客様の声– category –
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【81kg→60kg】有酸素1日10分だけ!-21kgの減量に成功しフィジーク大会優勝!
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、碓井さんにお話を伺いました。3ヶ月で体重-3kg、ウ... -
過食・嘔吐からのリバウンド癖を克服!ストレスゼロで体重-10kgウエスト-11cmを達成|オンライン食事指導体験談
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、平野さんにお話を伺いました。3.5ヶ月で体重-10kg、... -
【関東ボディビル選手権入賞】8ヶ月で-20kg&ウエスト-14cm!筋肉を残しながら減量成功!|オンライン食事指導体験談
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、光武くんにお話を伺いました。8ヶ月で体重-20kg、ウ... -
筋肉を落とさず脂肪だけ落とす事に成功!32歳男性が人生初の腹筋割れを達成した食事指導とトレーニング法|オンライン食事指導体験談
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、筒井さんにお話を伺いました。7ヶ月で体重-17kg、ウ... -
【フィジーク大会入賞】糖質制限や鶏胸肉生活をやめて5ヶ月で-9kg達成!ベンチプレス+15kg更新し筋力UPも成功|オンライン食事指導
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、須藤さんにお話を伺いました。5ヶ月で体重-9.4kg、... -
【6ヶ月-13kg】脂質制限やプロテインをやめて半年で-13kg、ウエスト-14cm達成!筋肉を落とす事なく減量に成功【オンライン食事指導】
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、原くんにお話を伺いました。6ヶ月で体重-13.8kg、ウ... -
【筋トレ歴30年】60歳目前で5ヶ月-10kg達成!有酸素ゼロで筋肉を残して減量成功!
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、毛利さんにお話を伺いました。6ヶ月で体重-10kg、ウ... -
【4ヶ月-7kg】「減量=筋肉が落ちる」は間違い?有酸素ゼロ&3000kcalで腹筋バキバキ!初フィジーク大会でメダル獲得!
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、葛西くんにお話を伺いました。4ヶ月で体重-7kg、ウ... -
【プロテインやめて-5.8kg】食事制限なし&有酸素ゼロでシックスパック&ベンチプレス+60kg達成した驚きの方法!【オンライン食事指導】
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンライン食事指導の成果報告として、井堀さんにお話を伺いました。6ヶ月で体重-5.8kg、ウ... -
【6ヶ月で-20kg】筋肉を落とさず大幅ダイエットに成功!ウエスト-16cm落とし人生初の腹筋割れを実現!
筋トレ歴約10年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube:かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は完全個別オンラインコーチングの成果報告として、小川くんにお話を伺いました。6ヶ月で体重-20kg、ウ...