渋谷・新宿・池袋でパーソナルトレーナーをしている澤原魁門（kaito）です。
今日は現在通って頂いている生徒さんから嬉しい言葉を聞く事ができたので少し紹介したいと思います。
体重110kgから→95kg
今回の生徒さんは、僕のもとにこられた時に体重が110kgありました。
トレーニングを始めた頃は、最初の10分ぐらいで息が上がってしまい、なかなかトレーニング進みませんでした。
またトレーニング最中もよく弱音を吐いていました。
ですが今では、軽々バーベルを担いだり、ダンベルを持ってトレーニングをできるようになりました。
そんな生徒さんは、パーソナルトレーニング を開始して約2カ月で体重110kgから95kgまで落とす事ができました！
体が軽くなった！歩くのが楽しい！
そして、ある日いつものようにカウンセリングを行っていると生徒さんから「体が軽くてなって、最近歩くのが楽しいんです！」と報告していただけました。
トレーニングでカッコいい体になる事以外にも違う楽しさを見つけて頂いた事に僕は凄く嬉しかったです。
会社でいつもはエレベーターを使っていたそうですが、今では階段を使って上り下りしているそうです。
また、電車の一駅ぐらいなら迷わず歩くそうです。
最初は、トレーニングをまともにできないほどの体力でしたので、ここまでの変化はとても素晴らしいと思います。
また現在も、パーソナルトレーニングに通っていただいており、体もどんどん変わってきて体は別人になりました。
それだけでなく少し暗かった表情も今ではイキイキされています。
この生徒さんの目標は、70kg台なので、あと19kgです。
あと19kg落とす間にも、また嬉しい変化を報告して頂けるように僕も頑張っていきたいと思います！
よく間違われます！
あとよく「ムキムキのマッチョしか指導していないんですよね？」と聞かれる事があるのですが、そんな事はありません。
実際には、今回の生徒さんのような体重を落としたいと言う方の方が多いです。
僕もトレーニングを始めた頃は、ムキムキにはなりたいと思っていませんでした。
太っていたのがトレーニングのキッカケで、ただただカッコいい体になりたい！という所からのスタートでしたので。
カッコいい体になりたい！綺麗な体になりたい！と思われている方は是非一度お問い合わせください。
それでは！
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