【お客様の声】ポージングパーソナルを受けた感想【フィジーク】

お客様の感想
kaito
渋谷・池袋でパーソナルトレーナーをしている澤原魁門(kaito)です。@kaito.sawahara

今回はフィジーク大会に参加するためポージングパーソナルを受けていただいたお客様の声を紹介します。

初めて大会に出場するという事で、基礎練習から規定ポーズ・Lウォークまでみっちり練習を行いました。

出場するフィジーク大会は、サマースタイルアワード【フィジーク部門】・JBBF【フィジーク部門】・NPCJ【フィジーク部門】に挑戦予定と様々な団体で自分を試してみたいという形だったので、団体毎に少し違ったポージングのアドバイスを行いました。

併せて食事指導も受けていただいたので、そちらの感想については食事指導を受けた感想をご覧ください。

ポージングパーソナルを受ける前の様子

O様は大会初挑戦で、YouTbe等を見て見よう見真似でポーズをとっていたそうです。

最初に見た時は、大まかなポーズはできているけど

  • 軸がしっかりできていない
  • 目線・姿勢・アピールする場所

などポーズ以外の所はほとんど分かっていませんでした。

ですが、ポージングも何回かこなしていくいくうちに、顔つきや目まで変わってきてしっかりステージの上でも戦えるポージングをする事ができるようになっていました。

前回やった練習は次回の時には、100点以上の成果を見せていただき、O様の練習量に驚きました。

ポージングパーソナルを行なったけ結果

食事指導を行なってからの変化がこちら

左 / 5月18日※パーソナル前  右 / 5月25日※パーソナル後

この短い期間だけでも、お腹周りが絞れて来た感じがあります。

左/7月5日 右/7月6日

約2ヶ月間の減量で、写真を見ての通りかなりハードな体に仕上がりました。

ここまで食事指導を行なって来ましたが、お伝えした事を確実にこなしていったO様の頑張りは素晴らしかったです。

本人にポージングパーソナルを受けた感想を聞いてみました

ポージングパーソナルを始めるきっかけ

動画で澤原さんのポージングをみて決めました。

特に姿勢のきれいさに惹かれました。 

ポージング練習はどうでしたか?

とても難しかったです。逆に言うとポージングの指導受けずにコンテストに出ていたことを考えるとぞっとします。

それぐらいポージング指導を受ける前と受けた後では大きく変わったと思います。

ポージングパーソナルを受けて満足している事・良かった事

ポージングのおかげで筋量の少なさをカバーできて、コンテストでの入賞につながったので満足しています。

またコンテスト当日は、ポージング指導を受けてきたという自信もあって落ち着いてコンテストに臨むことができたのも良かったです。

ポージングで難しかった事

同時に色んな箇所に神経を使わなければいけないのが、非常に難しかったです。

力をいれるだけでも、腹筋と胸、背中と色んな部位に注意しつつ、指先や体の角度など、要素が多くて苦労しました。

ポージングパーソナルを受けて変わったこと

日々のトレーニングにおいても、ポージングしたときによく見えるように、という意識が身に付きました。

力を入れる場所や、ポージングで重要なポイントを細かく指導いただいたおかげで、実際にポージング指導を受けている時間以外でも

自身のポージングを向上させることができたと思います。 

他のパーソナルとは違いはありましたか?

こちらも他のパーソナルを受けたことがないのでわかりませんが、

パーソナルトレーニング同様、各個人の筋肉の付き方や体型を見て最適なポージングを教えられるのは澤原さんだけだと思います。

澤原トレーナーってどんな人?

ポージングに関係することで言うと、YouTubeで見て想像していたよりもデカいです。w

特に上半身の広がりにはおどろきました。

実際にポージングも見せていただきましたが、結構迫力があります。

ポージングパーソナル受けようか迷っている方へ何かあれば!

私も最初はYouTubeを見ながら見様見真似でポージング練習をしていましたが、

実際に澤原さんに見ていただいて、細かい部分を指導いただくことで大きく変わることができました。

一度澤原さんに見ていただくことをお勧めします。

感想(何でもどうぞ)

今回コンテストで入賞できたのは、澤原さんのおかげで非常に感謝しています。

もし来年もコンテストに出ることがあれば、またご指導をお願いしたいです。

最後に

O様はポージングレッスンを受けられて当初から凄く変わった印象があります。

もちろんポージングについて全てお伝えしますが、本人の努力なしではここまでの上達は無かったと思います。

難しい課題だったと思いますが、ポージングレッスンを受けにきていただく度に「練習しているんだな」とハッキリ分かるぐらい上達して来ていただけたので、教えている立場からしても面白く参考にさせて頂くものが多かったです。

今シーズンの大会はこれで終わりですが、来シーズンの活躍に期待したいです。


ポージングパーソナルに興味のある方はポージングパーソナル料金をご覧下さい。


といわけで以上です。

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