筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 フィジーク選手で勝てる体ってどんな骨格なの？ボディビルとフィジークで有利な骨格の違いってなに？フィジー...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 フィジーク大会に出たいけど初心者はどの団体がいいのかな？フィジークって団体ごとに何が違うの？フィジー...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 マイプロテインは海外ブランドということで「なんとなく登録がめんどくさそう」「ちゃんと購入できるの？」...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 コンテストの当日の持ち物って何がいるのかな？コンテスト当日にあると役立つ物ってなに？初めてコンテスト...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 筋トレを始めてマルチビタミン＆ミネラルを取り入れようと思うけど、 「種類が多すぎてどれを選べば良いか...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 カルニチンってなに？カルニチンは脂肪燃焼効果があるって聞いたけどホント？カルニチンってどうやって摂取...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 体重を増やしたいけど食べるのが辛い…ご飯をいっぱい食べているのに体重が増えない体重を増やしたいけど仕...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 筋トレを始めたけどマルチビタミン&ミネラルのサプリって必要なのかな？食事のバランスも意識するよう...

オーガニック商品、サプリメント、日用品まで体と環境にやさしい製品を販売しているiHerb。最近では日本でも使っている方が増えています。 その一方で、「気になってはいるけど、アメリカの通販サイトってどうなんだろう？怪しくない？」と思っている人も...

筋トレ歴約14年・JBBFフィジーク日本大会優勝・世界大会出場の経験がある、かいとです。>YouTube：かいと【筋肉日記】フォロワー数は5万人以上 今回は「筋トレ後にサプリメントを飲む理由・メリットと、現在減量中の僕が、筋トレ後に実際に飲んでいるサ...