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カウンセリング15~30分程度
一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成するため、現在の悩みや、体の状態、運動歴、食事内容、既往歴等を聞かせていただきます。
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トレーニング45~60分程度
カウンセリングをもとに、お客様の要望・体の状態に合わせてトレーニングを実施します。
また、目的に合わせてトレーニング種目を選択し、フォームの指導も行なっていきます。
種目毎にお手本を見せながら進めていきますので、初心者の方もご安心して取り組めます。
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次回予約
納得いただけないまま、次回予約をすすめるようなことは一切致しません。
体験トレーニングを受けて気にいっていただければ、次回のパーソナルトレーニングをご予約ください。
次回のパーソナルトレーニングからは、お客様の目標達成に向けたトレーニングメニューに沿ってトレーニングを行っていきます。
また正しいフォームの習得・目標達成に向けた適切な食事内容についてもお伝えしながらトレーニングを進めさせていただきます。
料金表
初回体験パーソナルトレーニング
| 初回パーソナルトレーニング （カウンセリング込）60分 | 15,000円 （税込） |
※セッション場所：HERO GYM (池袋）
[aside type=”normal”]【お持ち頂くもの】
動きやすい服装・シューズ・飲み物・タオル・身分証明書[/aside]
※クレジットカードでのお支払いも可能です。
（VISA・MasterCard・American Express）
[aside type=”warning”]当日・前日のキャンセルはお断りしております。
予定の変更・キャンセルは前々日22時までにお知らせください。[/aside]
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トレーニング・食事などに関してのご質問は LINE@から受け付けております。
