今年初出場するJBBFフィジーク大会に向けて、ポージングパーソナルを受けに来てくださりました。
今回はその方のポージング練習の感想と変化を紹介したいと思います。
これからフィジークのポージングを習ってみようかな？と考えている方は参考にしてみてください。
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ポージング練習後
自信でポージングを練習した事がなかったため、マッスルコントロールが難しく思うように筋肉を動かす事ができなかったのですが、1時間でここまで背中を広く見せる事ができるようになりました。
左側の写真では、なだらかな逆三角形ですが、右側では脇の下から筋肉を広げる事ができておりしっかり逆三角形を作る事ができています。
また、上背部だけでなく、お尻から脊柱起立筋まで力を入れる事ができており、背中全体をコントロールできています。
ポージングパーソナル感想
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]今回、ポージングパーソナルを受けようと思ったキッカケは何ですか？[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”松尾さん” type=”r”]
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[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]実際にポージングパーソナルを受けてみて良かった点や悪かった点があれば教えてください。[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”松尾さん” type=”r”]
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[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]ポージングパーソナルを受けて難しかった事があれば教えてください。[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”松尾さん” type=”r”]
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[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]ポージングパーソナルを受ける前と後で違いはありましたか？[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”大成さん” type=”r”]
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[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]どんな印象を受けましたか？[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”松尾さん”” type=”r”]
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[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/03/main.png” name=”かいと” type=”l”]ポージングパーソナルを受けようか迷っている方へ何か一言あればお願いします。[/voice]
[voice icon=”https://kaitosawahara.com/wp-content/uploads/2020/04/i_icon_04442_icon_044420_256.jpg” name=”松尾さん”” type=”r”]
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ポージングパーソナル：まとめ
ポージングは一見簡単そうに見えますが、力の入れ方・体の魅せ方など、意識する事が沢山あります。
これらを意識してポージングをすると、周りの選手から頭一つ抜けてステージングを行う事ができるようになります。
という事で今回は以上です。
初めてフィジーク競技に挑戦する、コンテスト上位を目指したいという方は是非ポージングパーソナルを受けてみてください。
こんな方におすすめ
- 初めての大会でポージングに自信がない
- ポージングを客観的に見てもらいたい
- フリーポーズのアイディアがほしい
- ステージに立つ時のポイントや注意点を知りたい
- 何としてでもライバルに勝ちたい
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遠方で受けられない方は【ポージングマニュアル】を参考にしてみてください。
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