パーソナルトレーニング

【パーソナルトレーニングって効果あるの?】と疑問に思っている男性に向けて!【本当に筋肉つきますか?】

 東京でパーソナルトレーナーをしている澤原魁門(kaito)です。 パーソナルトレーニングに興味があり、 「トレーニング はどんなことをするのか? 本当に筋肉はつくのか?」 など色々知りたくてこのブログに来てくださる読者…


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