炭水化物について質問です🍚 炭水化物の中の食物繊維の量等は気にされてますか？ カロリー計算しながら自炊メインで食事管理しています。 量を食べたいので野菜やきのこ、こんにゃくでかさまししているのですが食物繊…

2021年大会終了後〜増量期間開始