重複してしまう箇所がありますが、こちらのカウンセリングフォームにご記入お願い致します。 お名前(漢字・フリガナ)(必須) メールアドレス(必須) 年齢(必須) 身長(必須) 体重(必須) コーチング計画(必須) 減量維持増量 怪我や病気などで医師から運動・食事について指示を受けたことがありますか?(必須) ーはいいいえ 「はい」を選んだ方は、その内容を教えてください。(処方薬についても記入下さい) トレーニングについて トレーニング経験年数を教えてください。 ー無し〜6ヶ月6ヶ月〜1年1〜2年2〜3年それ以上 現在のトレーニング内容(頻度・種目)とトレーニング記録(重量・回数)を詳しく教えてください。 お仕事での活動量を教えてください。 デスクワーク動く時とデスクワークの半々よく動く トレーニング以外に、趣味や休日の外出で身体を動かすことがあれば教えてください。(必須) 現在、有酸素運動はしていますか?(している方は、その内容も具体的に記載して下さい) 食事について 現在の食事内容を詳しく教えてください。(タンパク質・糖質・脂質を何から摂っているのか/間食の頻度や内容を詳しく記載ください) 摂取しているサプリメントがあれば教えてください。 お仕事の都合上、食事コントロールできないことがあれば頻度・内容を教えてください。 ここ半年間の体重の変化を教えてください。(大まかにで結構です。)(必須) さいごに SNS投稿での顔出しについて選択してください。(モニター受講者のみ回答) 顔出し有顔出し無 SNSアカウントをご記入ください。(モニター受講者のみ回答)