ご挨拶

はじめまして。

新宿・渋谷・池袋で活動している
パーソナルトレーナーの澤原魁門です。

『筋肉をつけてかっこよくなりたい!』という人に向けてブログを更新しています。

幼少期から元幕内力士の父の影響で相撲を始め、小・中・高で水泳・野球とスポーツ一筋を歩んできました。

現在は、筋トレ歴8年目で「フィジーク」という競技を行なっており、日本代表として世界大会にも出場しています。

そんな私ですが、筋トレを始めた理由は、幼少期から肥満に悩み自分の体がコンプレックスだったからです。

筋トレと出会い、私の人生は変わりました。

筋トレを継続する事で筋肉が付き、同時に自分に自信もつきました。そしていつしか周りからも憧れられる体になりました。

更に得られたのは筋肉の事だけでなく、栄養学・解剖学・サプリメントなど沢山の知識も得ることができました。

この知識を生かし、過去の私と同じ「筋肉をつけてかっこよくなりたい!」という方に、1人でも多く変わってもらいたい・知ってもらいたいと思い、パーソナルトレーナーをしております。

 

自分に自信を持ち、毎日の生活を楽しく健康的に過ごせますように。

このブログが皆さんのカラダ作りに関してお役に立てればと思っております。